Бейне: Сізге ұйықтау үшін ми қажет пе?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Ұйқы бірқатары үшін маңызды ми функциялары, соның ішінде жүйке жасушаларының (нейрондардың) бір-бірімен байланысы. Шындығында, сіздің ми және дене керемет белсенді болады сен ұйықта . Соңғы мәліметтер осыны айғақтайды ұйықтау ағзаңыздағы токсиндерді кетіретін үй шаруашылығының рөлін атқарады ми бұл бір уақытта жиналады сіз ояу.
Демек, сіз ұйықтамаған кезде миыңызда не болады?
Зерттеу барысында зерттеушілер мұны анықтады ұйықтау айыру жасайды ол үшін қиын ми жасушалар тиімді байланысады, бұл өз кезегінде есте сақтау мен көрнекі қабылдауға әсер ететін уақытша үзілістерге әкелуі мүмкін. Әр аймақта жасушалар пайда болды ми электрлік белсенділіктің ерекше үлгілерін шығару.
Сонымен қатар, неге миға ұйқы қажет? Ұйқы біраз жасау үшін де қажет ми «Үй шаруашылығы». Тышқандарға жақында жүргізілген зерттеу табылды ұйықтау тазартады ми Кейбіреулері нейродегенеративті аурулармен байланысты ояту кезінде жиналатын токсиндер. Кезінде ұйықтау , арасындағы кеңістік ми жасушалар ұлғаяды, бұл улы белоктарды кетіруге мүмкіндік береді.
Тиісінше, қай жануар мүлде ұйықтамайды?
Жануарлар ол жұмыс істей алады жоқ немесе өте аз ұйықтау жирафтар, дельфиндер, бұқалар, пілдер, альпі жүйріктері, бұғылар мен түйеқұстар жатады.
Ұйқы кезінде мидың қандай бөліктері жабылады?
Гипоталамустың басқа бөлігі жауап береді Өшіру the мидың қозу сигналдары және оған көшуді тудырады ұйықтау . Нейрондар жылы а бөлігі Гипоталамустың вентролатеральды преоптикалық ядро (VLPO) деп аталатын көптеген қозуды ынталандыратын орталықтармен тікелей байланысады.
Ұсынылған:
AED пайдалану үшін сізге сертификат қажет пе?
AED күтілетін пайдаланушылары CPR және AED қолдануда Американдық жүрек қауымдастығынан, Американдық Қызыл Кресттен немесе оған теңестірілген мемлекеттен немесе ұлттық танылған курстан білім алуы және сертификатталуы керек, ал пайдаланушылар CPR және AED қолдану
Ортодонтиялық көмекші болу үшін сізге қандай дәреже қажет?
Қажетті білім: орта білім туралы диплом немесе e
CLC үшін сізге қанша серп қажет?
Қайта куәландыру үшін, CLC емшек сүтімен немесе лактациямен байланысты 18 сағаттық үздіксіз білім беруді аяқтауы керек. Жыл сайын екі рет қайта аттестациядан өтеді: 30 маусым
EMT болу үшін сізге лицензия қажет пе?
АҚШ -тың барлық штаттары жедел медициналық техниктен (EMT) лицензия алуды талап етеді. Көптеген штаттар EMT лицензиясын алу үшін жеке тұлғалардан EMT сертификатын талап етеді. Лицензия алу үшін көптеген штаттар жедел медициналық көмекшілердің ұлттық тізілімі (NREMT) арқылы сертификаттауды талап етеді
Ұйықтау үшін көрпе не үшін қажет?
Біріншіден, ұйқыға дейін және ұйқы кезінде дененің негізгі температурасы төмендейді, сондықтан қалтырауды тоқтату үшін көрпе қажет. Бірақ сіз көздің жылдам қозғалысына (REM) ұйқы цикліне жеткенде, сіздің денеңіз температураны реттеу қабілетін жоғалтады. Жаздың ызғарлы кешінде де көрпеңіз сізді жылыту үшін жанында