Мазмұны:

Зейінді бақылаудың үш бөлігі қандай?
Зейінді бақылаудың үш бөлігі қандай?

Бейне: Зейінді бақылаудың үш бөлігі қандай?

Бейне: Зейінді бақылаудың үш бөлігі қандай?
Бейне: Зейінді қалай дамытуға болады. 2024, Шілде
Anonim

Дереккөздер назар аудару миымызда жүйені құрайды үш желілер: сергектік (хабардарлықты сақтау), бағдарлау (сенсорлық енгізуден алынған ақпарат) және атқарушы бақылау (жанжалды шешу).

Сәйкесінше зейіннің 3 түрі қандай?

Төрт негізгі бар назар аударудың түрлері біз күнделікті өмірде қолданатын: таңдамалы назар аудару , бөлінген назар аудару , тұрақты назар аудару , және атқарушы назар аудару.

Сол сияқты зейіннің компоненттері қандай? Ол зейінді үш функционалдық құрамдас бөлікке бөледі: ескерту, бағдарлау және бір-біріне әсер ете алатын атқарушы зейін.

  • Ескерту - бұл айналадағыларға мұқият болу және сақ болу процесі.
  • Бағдарлау - зейінді белгілі бір ынталандыруға бағыттау.

Дәл осылай, адамдар зейінді бақылау теориясы дегеніміз не деп сұрайды.

Мазасыздық және танымдық өнімділік: зейінді бақылау теориясы . Мазасыздық мақсатқа бағытталған тиімді жұмысына кедергі келтіреді деп болжанады назар аударатын жүйесі және өңдеуге ынталандырушы әсер ету дәрежесін арттырады мұқият жүйе.

Сіз зейінді қалай басқарасыз?

Сіздің ерікті және еріксіз зейініңізді қалай басқаруға болады

  1. Назар аударыңыз.
  2. Назар аудару үшін табиғатқа шығыңыз.
  3. Алаяқтықты жою.
  4. Көп тапсырмадан бас тарту.
  5. Ұйықтаңыз.
  6. Назар аудару үшін технологиялық жылдамдықты алыңыз.
  7. Ақыл -ойыңызды адасу үшін әдейі уақыт белгілеңіз.

Ұсынылған: