Қызыл шарапта флавоноид түрі бар ма?
Қызыл шарапта флавоноид түрі бар ма?

Бейне: Қызыл шарапта флавоноид түрі бар ма?

Бейне: Қызыл шарапта флавоноид түрі бар ма?
Бейне: 112 учителей в Кызылординской области имели фальшивые дипломы 2024, Шілде
Anonim

Ресвератрол: маңызды Флавоноид жылы Қызыл шарап

қызыл шарап жоғары флавоноидтар (полифенолдар деп те аталады), олар түрі болып табылады Антиоксиданттар ферерадикалдар деп аталатын белгілі бір молекулалардың жасушаларды зақымдауының алдын алуға көмектеседі. Ресвератрол - бұл антиоксидант табылды жылы шарап

Сонымен қатар, қызыл шараптың стандартты порциясы қандай?

Құю а Стандартты шарапқа қызмет көрсету Бақытымызға орай, АҚШ-та 6 унция (180 мл) құйылатын көптеген мейрамханалар бар. қызмет ету - бұл әйнекпен төлеу кезінде жақсы қимыл. Әрине, көптеген көзілдіріктер әлдеқайда көп әдеттегі қызыл шарап шыны шамамен 17-25 фунт.

Жоғарыда көрсетілгеннен басқа, жүрекке қандай қызыл шарап жақсырақ? Бірақ егер сіз Pinot noir -ды ұнатсаңыз, онда сіз барсыз the жоғарғы - ның денсаулық ойыны. Дегенмен, басқа құрғақ қызыл түстерді, мысалы, асмерлотты немесе кабернетті де тамашалауға болады. Олардың жоғары деңгейлері бар ның сақтайтын ресвератрол сенің жүрегің сау. Плюс, олардың мөлшері аз ның қант басқаға қарағанда шараптар.

Сол сияқты, адамдар қызыл шарапта антиоксиданттар бар ма деп сұрайды.

Қызыл шараптағы антиоксиданттар полифенолдар жүрегіңіздегі қан тамырларының қабығын қорғауға көмектеседі. Ресвератрол деп аталатын аполифенол - бұл бір зат қызыл шарап бұл назар аударды.

Қызыл шарап ұзақ өмір сүре ала ма?

Зерттеулердің бірінде бес стақанға дейін ішкен орта жастағы итальяндық ер адамдар табылған шарап бір күн-барлығы дерлік қызыл -ұмтылды ұзақ өмір сүру алкогольді көп ішетін еркектерге қарағанда. Сол уақыттан бері 30 жылға жуық уақыт өтті » қызыл шарап үшін жақсы сіз » зерттеулері жарыққа шықты.

Ұсынылған: