Глютенсіз тамақтанудың қандай кері әсері бар?
Глютенсіз тамақтанудың қандай кері әсері бар?

Бейне: Глютенсіз тамақтанудың қандай кері әсері бар?

Бейне: Глютенсіз тамақтанудың қандай кері әсері бар?
Бейне: НЕГЕ ҚҰЛДАР КАРТОТКАНЫ ЖЕМАЙДЫ? Картоп зиянды ма? 2024, Қыркүйек
Anonim

Сіздің ас қорытуыңыз симптомдар келуі мүмкін жылы диарея, іш қату, іштің ауыруы, рефлюкс, газ немесе тіпті құсу түрі. Сонымен қатар, сіз басқа жағдайға тап болуыңыз мүмкін симптомдар соның ішінде шаршау, буын ауруы, ми тұманы, және тіпті депрессиямен ауырады желімтік.

Демек, глютенсіз диета жанама әсерлері болуы мүмкін бе?

Бұл себеп болуы мүмкін ісіну немесе газ, диарея, шаршау, бас ауруы, «ми тұманы» және терінің қышуы сияқты белгілер. 2011 жылы Австралияда жүргізілген зерттеуге қараған әсері а желімтік - тегін диета тітіркенген ішек синдромы бар 34 адамға қатысты.

Сол сияқты глютенсіз тамақтанудың пайдасы бар ма? Глютен - тегін диета диагнозы қойылмаған адамдар арасында да танымал глютен -байланысты медициналық жағдай. The мәлімдеген артықшылықтар ның диета денсаулықты жақсартады, салмақ жоғалтады және энергияны көбейтеді, бірақ қосымша зерттеулер қажет.

Тиісінше, глютен ағзаға қалай әсер етеді?

Желімтік бидай, арпа және қара бидай сияқты көптеген дәндерде кездесетін ақуыз. Целиак ауруы бар адамдарда иммундық реакция болады, ол тамақтанудан туындайды желімтік . Олар ішек жолдарында және басқа бөліктерінде қабынуды және зақымдануды дамытады дене бар тағамдарды жеген кезде желімтік.

Глютен сізге қаншалықты тез әсер етеді?

Целиак ауруымен ауыратын адамның «тотығудан» кейін сезінетін белгілері әр түрлі болуы мүмкін, бірақ қарапайым адам үшін бұл келесідей: желімтік тұтынылады, реакциялар жиі қан қысымының төмендеуімен қызару сезімі ретінде басталады.

Ұсынылған: