Мазмұны:
Бейне: Нашар матрац нені тудыруы мүмкін?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Кедейдің ұйқысынан ұйқысыздық матрац тудыруы мүмкін біз жоғарыда талқылағанның көпшілігі, барлығы қайсысы мүмкін депрессиялық сезімдерге әкеледі. Депрессияның өзі алады содан кейін бұрылып, ұйқының бұзылуына әкеледі. тудыратын көбірек мәселелер.
Сол сияқты, сіз нашар матрац дененің ауырсынуын тудыруы мүмкін бе?
А болуы матрас бұл тым қатты немесе тым жұмсақ сізге жақсы болмауы мүмкін дененің табиғи теңестіру, оларды білдіреді ауырады . A кедей сапасы матрац болады сонымен қатар себеп бұл солай болады сізге тиісті қолдау көрсетпеңіз дене қажеттіліктер. Алайда, ауырсыну әдетте серуендеу кезінде азаяды.
Екіншіден, нашар матрац сіздің арқаңызға не істей алады? Егер матрац тым қатал, болады басу сіздің қысым нүктелері және сәйкес келмеуді тудырады. Сол сияқты, егер the төсек тым жұмсақ болады рұқсат ету сіздің батып кететін дене the төсек туғызады жаман ұйықтап жатқандағы қалып, қайсысы мүмкін содан кейін ауырсынуға әкеледі. The дұрыс матрац болуы керек өзіңізді эфирде жүзіп бара жатқандай сезіндіріңіз.
Осыны ескере отырып, менің матрацымның нашар екенін қалай білуге болады?
Нашар матрацтың 5 белгісі
- Сіз шаршап оянасыз. Егер сіз түні бойы ұйықтап жатсаңыз және әлі де шаршап оянсаңыз, матрасыңыз кінәлі болуы мүмкін.
- Сіз аллергиядан зардап шегесіз.
- Сізде арқа немесе дене ауыруы бар.
- Сіз жайлы бола алмайсыз.
- Қанша жаста екенін есіңе түсіре алмайсың.
Нашар матрац тізе ауруын тудыруы мүмкін бе?
Супер фирма матрац болады ойнау буын ауруы . Толық дене салмағыңызды бірнеше сағат бойы бетке босатқанда, дұрыс мөлшерде беру үшін бұл бет қажет. Егер сіздің матрас тым қатты, иық, жамбас сияқты аймақтарға артық қысым, тізе , бүйір және арқа әкелуі мүмкін ауырады және ауырсынулар , Dr.
Ұсынылған:
Хумалог нашар болуы мүмкін бе?
Сондықтан, тек тоңазытқыш инсулиннің тиімді еместігін немесе ұзаққа созылмайтынын есте ұстаған жөн. Түрлері туралы айтатын болсақ, тез әсер ететін инсулин қарапайым инсулинге қарағанда тез бұзылады. Мысалы, Humalog және Novolog сияқты тез әсер ететін инсулин қарапайым және NPH инсулиніне қарағанда тез бұзылады
Матрац қоймадағы қателіктерді ала алады ма?
Төсек қателіктері қоймаларда тұрады, өйткені адамдар жиһаздарын, соның ішінде матрастарды да сол жерде сақтайды. Төсек құрттары бір -бірімен араласқысы келмейді - олар өз жолдарын енгізбеді. Біз кез келген ықтимал инфекцияларға жол бермеу үшін, оны жасамас бұрын оны мұқият тексеріп алу үшін қолданатын кез келген қоймаға баруға кеңес береміз
Менопауза сізді нашар сезінуі мүмкін бе?
Сіз асқазаныңызды ауыртып, айналуы мүмкін. Сізде де бас ауруы болуы мүмкін және сіздің жүрегіңіздің қатты және қатты соғып тұрғанын сезуіңіз мүмкін. Қынаптың құрғауы. Менопауза кезінде және одан кейін қынап пен вульваның терісі жұқарады
Нашар қан айналымы DVT тудыруы мүмкін бе?
Перифериялық артерия ауруы (PAD) Сіз мұны аяқтарыңыздағы артериялар қатаң және тар болған кезде аласыз. Уақыт өте келе ол сіздің қолдарыңыз бен аяқтарыңызға қан ағымын тежей алады. Егер бұл жағдай артериялардың орнына веналарға әсер етсе, бұл перифериялық тамырлы ауру (PVD) деп аталады. Ол DVT тудыруы мүмкін
Қатты матрац бүйірлік ұйықтаушыларға жақсы ма?
Тығыздығы жоғары көбіктер жоғары сапалы, жақсы өңделетін матрас туралы айтады. Бүйірлік шпалдар қысымды көтеріп, тұрақтандыратын, тыныштандыратын қысым нүктесін жеңілдететін жадыдан жасалған көп қабатты матрацтардан пайда көре алады. Бүйірлік шпалдарға арналған артықшылықтар: тығыз үйлесімді және жақсы қысымды жеңілдетеді