Төтенше шаршау қандай сезімде болады?
Төтенше шаршау қандай сезімде болады?

Бейне: Төтенше шаршау қандай сезімде болады?

Бейне: Төтенше шаршау қандай сезімде болады?
Бейне: Төтенше жағдай режимі кезінде нені білу керек 2024, Шілде
Anonim

Шаршау созылмалы болып табылады шаршау бұл тұрақты және шектеуші. Көмегімен шаршау , сізде түсініксіз, табанды және рецидив бар сарқылу . Бұл сіздің жағдайыңызға ұқсас сезіну тұмаумен ауырған кезде немесе көп ұйықтамаған кезде.

Сонымен қатар, сіз қатты шаршауды қалай сипаттайсыз?

Шаршау энергия мен мотивацияның жетіспеушілігін сипаттауға болады (физикалық және психикалық). Бұл ұйқышылдықтан ерекшеленеді, бұл ұйықтау қажеттілігін сипаттайтын термин.

Адам шаршауды сипаттау үшін қолдануы мүмкін басқа сөздер мыналарды қамтуы мүмкін:

  1. летаргиялық,
  2. тынымсыз,
  3. энергияның жетіспеушілігі,
  4. шаршаған,
  5. тозған,
  6. шаршаған,
  7. таусылған,
  8. әлсіздік, немесе.

Сондай-ақ, сарқылу белгілері қандай? Психикалық шаршаудың физикалық белгілері мыналарды қамтуы мүмкін:

  • бас аурулары.
  • асқазанның бұзылуы.
  • дененің ауыруы.
  • созылмалы шаршау.
  • тәбеттің өзгеруі.
  • ұйқысыздық.
  • артық салмақ немесе салмақ жоғалту.
  • суық тию мен тұмау сияқты аурулардың жоғарылауы.

Сондай-ақ біліңіз, физикалық шаршау нені сезінеді?

Негізгі симптом шаршау болып табылады сарқылу бірге физикалық немесе психикалық белсенділік. Кісі жасайды жоқ сезіну демалғаннан немесе ұйықтағаннан кейін сергітеді. Күнделікті әрекеттерді, соның ішінде жұмысты, үй шаруашылығын және басқаларға қамқорлық жасау қиын болуы мүмкін. Симптомдары мен белгілері шаршау мүмкін физикалық , психикалық немесе эмоционалды.

Шаршау мен шаршаудың айырмашылығы неде?

Медициналық тұрғыдан алғанда, шаршау әркімде болады - бұл белгілі бір әрекеттерден кейін немесе күннің соңында күтілетін сезім. Шаршау энергияның күнделікті жетіспеушілігі; ерекше немесе шамадан тыс дене шаршау ұйқыдан басылмайды.

Ұсынылған: