Мазмұны:

Қандай шөптер қаныңызды жұқартады?
Қандай шөптер қаныңызды жұқартады?

Бейне: Қандай шөптер қаныңызды жұқартады?

Бейне: Қандай шөптер қаныңызды жұқартады?
Бейне: Пайдалы немесе Шипалы шөптер 2024, Қыркүйек
Anonim

Қанды сұйылтатын тағамдар, сусындар мен қоспалар

  • Куркума.
  • Зімбір.
  • Кайен бұрышы.
  • Е дәрумені.
  • Сарымсақ.
  • Кассия даршын.
  • Гинкго билоба.
  • Жүзім тұқымының сығындысы.

Сол сияқты, сіз қандай шөптер қанды сұйылтуға көмектеседі?

Қанның жұқаруына табиғи көмекші құралдар Салицилаттар бар кейбір табиғи шөптер мен дәмдеуіштерге қайың бұрышы, даршын, карри ұнтағы, аскөк, имбирь , мия, орегано, паприка, жалбыз, тасшөп және куркума . Сонымен қатар, қанның сұйылтуына көмектесетін жемістер бар.

Жоғарыда айтылғандардан басқа, қандай витаминдер қанның жұқаруына әкеледі? Витамин C жемістерде (әсіресе цитрустық жемістер мен канталупалар) және қызанақ, картоп және жасыл бұрыш сияқты көкөністерде кездеседі. Жоғары дозаларды қабылдау Витамин С алады себеп диарея. Ол да болады жұқа қан тым көп, әсіресе егер сіз а қабылдасаңыз қанның жұқаруы дәрі. Бұл бүйрек тастарының қаупін арттыруы мүмкін.

Сосын сұрақ туындайды: қандай тағамдар қаныңызды жұқартады?

Қан ұйығышын және инсульт қаупін төмендететін 5 табиғи қан еріткіш:

  • Зімбір. Зімбірді диетаға қосудың ең жақсы әдістерінің бірі - таңертең дәмді имбирь шайымен бастау.
  • Cayenne Peppers. Cayenne бұрыштары қанды сұйылтуға көмектесетін қасиеттерге бай.
  • Ақсерке.
  • Қызыл шарап.
  • Даршын.

Ауыз су қанды сұйылта ала ма?

Ал ше? ішу 10-12 стакан су ретінде бір күн қан жұқа әдіс? Бұл көп су . Бұл, әрине, жасай алады қан тұтқырлығы аз, оның жүрекке әсері белгісіз (бірақ оның бүйрекке әсері сөзсіз!).

Ұсынылған: