Мазмұны:

Крикофарингальды бұлшықетті қалай босаңсытуға болады?
Крикофарингальды бұлшықетті қалай босаңсытуға болады?

Бейне: Крикофарингальды бұлшықетті қалай босаңсытуға болады?

Бейне: Крикофарингальды бұлшықетті қалай босаңсытуға болады?
Бейне: Крикофарингеальная ахалазия 2024, Шілде
Anonim

Крикофарингеальді спазмды емдеуге арналған үй жағдайында мыналар бар:

  1. Демалыс басқарылатын тыныс алуды, медитацияны, басқарылатын ойлауды және визуализацияны қамтитын әдістер.
  2. дәріханаға бару бұлшықет босаңсытқыштар.
  3. қыздырылған сөмкелер немесе төсемдер, сондай-ақ жылы сусындар немесе тағамдар.
  4. симптомдардың болмауын ұзарту үшін тағамды жеу және ішу.

Крикофарингеальды дисфункцияның себебі неде?

Крикофарингеальды дисфункция жоғарғы өңеш сфинктерінің деңгейінде тарылу болып табылады себеп болды фарингоэзофагеальді координацияның болмауы немесе өңештің жоғарғы сфинктерінің бұлшықет сәйкестігінің төмендеуі нәтижесінде сфинктердің сәтсіз немесе толық ашылмауы.

Сол сияқты, крикофарингальды спазм жойылады ма? Laryngopedia мәліметтері бойынша крикофарингеальды спазмы шамамен үш аптадан кейін өздігінен шешіледі. Кейбір жағдайларда симптомдар алады ұзаққа созылады. Тамақтың басқа себептерін болдырмау үшін дәрігерге қаралу қажет болуы мүмкін спазм сізде одан да ауыр жағдай жоқ екеніне көз жеткізу үшін.

Демек, жұлдыру бұлшықеттерінің қысылуына не себеп болады?

Стресс немесе алаңдаушылық болуы мүмкін себеп кейбір адамдар сезінеді тығыздық ішінде жұлдыру , немесе бір нәрсе кептеліп қалғандай сезіну жұлдыру . Бұл сезім глобустық сезім деп аталады және тамақтануға қатысы жоқ. Дегенмен, кейбір астарлар болуы мүмкін себеп . Өңешпен жиі кездесетін проблемалар себеп жұтылу проблемалары.

Дауыс бұлшықеттерін қалай босаңсытасыз?

Көмектесу үшін кеудеге емес, асқазаныңызбен дем алыңыз дауыс сымдары дұрыс ашыңыз. Бұл тыныс алу кезінде диафрагманың толып жатқанына көз жеткізу үшін айнаға қарауға көмектеседі. Сіз сондай-ақ жатып, қолыңызды асқазанға қойып жаттығыңыз келуі мүмкін. Сіз кеудеңіздің емес, қолыңыздың көтеріліп, құлағанын қалайсыз.

Ұсынылған: