Мазмұны:
Бейне: Өкпемді жөтелден қалай тазартуға болады?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2024-01-18 09:30
Өкпені тазарту жолдары
- Бу терапиясы. Бу терапиясы немесе бу ингаляциясы су буын ашу үшін дем алуды қамтиды the тыныс жолдары және көмек өкпелер шырышты ағызу.
- Бақыланады жөтел .
- Шырышты ағызыңыз өкпе .
- Жаттығу.
- Көк шай.
- Қабынуға қарсы тағамдар.
- Кеуде перкуссия.
Тиісінше, мен өкпемді табиғи жолмен қалай тазалай аламын?
Өкпені тазартуға арналған 6 кеңес
- Тазарту диетасын қабылдаңыз. Антиоксиданттарға бай тағамдардың өкпеге пайдасы бар екендігі туралы дәлелдер бар.
- Жаттығу. Темекі шегуді тастаңыз, дұрыс тамақтаныңыз және спортпен шұғылданыңыз - сіз бұл туралы бұрын естігенсіз.
- Жергілікті сыртқы ауаның сапасын бақылаңыз. Ауа сапасы бізді қоршаған ауаның күйін білдіреді.
- Ішкі ауаның сапасына назар аударыңыз.
Жоғарыда айтылғандай, өкпені тазарту үшін қанша уақыт қажет? Тек бес-жеті күндік темекі шегу азаяды сіздің өкпеңіз ' қабілеті анық бұл өте маңызды, және бірнеше ай бойы тұрақты қолдану оны береді the терең үйде болу мүмкіндігі сіздің өкпеңіз , бастары.
Қарапайым, жөтел өкпеңізді зақымдай ма?
Бұл физикалық түрде мүмкін емес жөтел жоғары а өкпе , бірақ зорлық-зомбылықтың бірнеше жолы бар жөтел сізге зиян тигізуі мүмкін дене, бастап жөтел крекингке дейін қан сіздің қабырғалар. Егер сізде табандылық болса жөтел бірнеше аптадан артық қоңырау шалыңыз сіздің дәрігер.
Егер өкпе мөлдір болса, сізде COPD болуы мүмкін бе?
Сізде COPD болған кезде , ауа жасайды кіру және шығу оңай болмайды сіздің өкпеңіз . Сіз ентігу, жөтел болуы мүмкін а көп, және бар құрамында шырыш көп сіздің өкпеңіз . Үйрену өкпеңізді тазалаңыз көмектесуі мүмкін сен энергия мен оттегін үнемдейді, сонымен қатар алдын алуға көмектеседі өкпе инфекциялар.
Ұсынылған:
HomeLink кодтарын қалай тазартуға болады?
Барлық үш түймеде сақталған кодтарды өшіру үшін, қызыл жарық жыпылықтағанша сырттағы екі түймені басып тұрыңыз, содан кейін түймелерді жіберіңіз. Көлікті сату алдында барлық үш кодты өшіру керек. Бұрын бағдарламаланған трансивер түймесін жаңа құрылғымен үйрету үшін барлық жадты өшірудің қажеті жоқ
Батарея қышқылының коррозиясын қалай тазартуға болады?
Мұны мақта тампонымен немесе сірке суына немесе лимон шырынына батырылған тіс щеткасымен жасаңыз. Бұлардан алынған қышқыл құрылғының коррозиясын жоюға көмектеседі. Мүмкіндігінше коррозияны кетіру үшін тампонмен немесе тіс щеткасымен сүртіңіз. Қалған қалдықтарды ас содасымен және кішкене сумен кетіруге болады
Денедегі сұйықтықтың төгілуін қалай тазартуға болады?
Патроннан төгілген жерлерді тазалау мен дезинфекциялау аяқталғанша жабыңыз. Қолдың ластануын болдырмау үшін бір реттік қолғап киіңіз. Төгілген жерді қағаз сүлгімен немесе сіңіргіш материалмен сүртіңіз және пластикалық қоқыс дорбасына салыңыз. Беттің барлық ластанған жерлеріне ағартқыш ерітіндісін ақырын құйыңыз
Vios небулайзерін қалай тазартуға болады?
Сізге небулайзердің барлық бөлшектерін (маскадан, түтіктен және компрессордан басқа) бір бөлік тазартылған ақ сірке суына/үш бөлікке ыстық суға бір сағатқа жібітіңіз (қайта тазартпаңыз). Шайыңыз, артық суды шайқаңыз және таза сүлгімен ауада кептіріңіз
Тіс щеткасы ұстағышының түбін қалай тазартуға болады?
Тіс щеткасы ұстағышы Тіс щеткасы ұстағышын ыстық сумен шайыңыз. Кішкене қылшық щетканы немесе құбыр тазартқышты қолданып, тіс щеткасының тесіктерін тазалаңыз. Ұстағышқа антибактериалды ауыз шайғышпен толтырыңыз және бірнеше минутқа отырыңыз. Тіс щеткаларын қайта жүктемес бұрын таза сумен шайыңыз және ауаны құрғатыңыз