Бейне: Қандай тағам қант диабетін тудыруы мүмкін?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Ақ нан, макарон және күріш
Ақ нан, күріш және макарон өнімдері көмірсуларға бай, өңделген тағамдар . Нан, тоқаш және басқа да тазартылған ұнды жеу тағамдар 1 және 2 типті адамдарда қандағы қант деңгейін айтарлықтай арттыратыны көрсетілген қант диабеті (18, 19).
Демек, қандай тағамдар қант диабетінің қаупін арттырады?
Қызыл етті шектеп, өңделген еттен бас тартыңыз; орнына жаңғақтар, бұршақтар, тұтас дәндер, құс етін немесе балықты таңдаңыз. Бұған дәлелдер күшейе түседі тамақтану қызыл ет (сиыр, шошқа еті, қой еті) және өңделген қызыл ет (бекон, хот -дог, гастроном) артады the қант диабеті қаупі , тіпті аз мөлшерде тұтынатын адамдар арасында да.
Сонымен қатар, қандай тағамдар қант диабетін қалпына келтіре алады? Егер сізде осындай түрі болса қант диабеті the тағамдар Сіз жеген тағамның гликемиялық жүктемесі (индекс) төмен болуы керек ( тағамдар талшықтарда, ақуыздарда немесе майларда) сияқты көкөністер және балық, тауық, бұршақ және жасымық сияқты сапалы ақуыз.
Дәрігердің жауабы
- Шөлдер.
- Тәттілер.
- Печенье.
- Нандар.
- Чиптер.
- Крекер.
- Паста.
Осыны ескере отырып, қант диабетінің негізгі себебі неде?
1 түрі қант диабетін тудырады 1 түрі қант диабеті иммундық жүйенің инсулинді жасайтын ұйқы безінің жасушаларын бұзуынан туындайды. Бұл қант диабетін тудырады қалыпты жұмыс істеу үшін денені инсулинсіз қалдырады.
Қант диабетімен ауыратындар күріш жеуге бола ма?
Күріш көмірсуларға бай және алады жоғары GI ұпайы бар. Егер сізде болса қант диабеті , сіз кешкі ас кезінде оны өткізіп жіберу керек деп ойлайсыз, бірақ бұл әрқашан бола бермейді. Сіз алады әлі күріш жеу егер сізде болса қант диабеті . Сіз аулақ болуыңыз керек тамақтану ол үлкен бөліктерде немесе тым жиі болса да.
Ұсынылған:
Жүктілік кезіндегі қант диабетін қалай емдеуге болады?
Инсулин жүктілік кезінде қант диабетін емдеуге арналған стандартты дәрі болып қала береді, бірақ глибурид пен метформиннің ауызша әсері бар препараттар жиі қолданылады. Гох және басқалар жүргізген зерттеу гестациялық қант диабетінде метформинді қолдану инсулинмен салыстырғанда жағымсыз нәтижелердің аз болуымен байланысты болатынын анықтады
Қандай орта факторлары 1 типті қант диабетін тудыруы мүмкін?
Финляндияның жақында жүргізілген зерттеулері 1 типті қант диабеті үшін екі экологиялық қауіп факторы, яғни энтеровирустық инфекцияның ерте кезеңі мен сиыр сүтінің ерте әсер етуі, бір мезгілде болған кезде, HLA анықталған ауруға бейімділігі бар нәрестелерде сиыр инсулиніне иммундық реакцияны күшейтуі мүмкін екенін көрсетті. (91)
1 типті қант диабетін бақылаудың ең жақсы әдісі қандай?
1 типті қант диабетін емдеу мыналарды қамтиды: инсулин қабылдау. Көмірсулар, майлар мен ақуыздарды санау. Қандағы қантты жиі бақылау. Дені сау тағамдарды жеу. Тұрақты жаттығулар жасап, салауатты салмақты сақтау
Қалаусыз тағам қант диабетін қалай тудырады?
Қажет емес тағамдар қант диабетіне келесі жолдармен ықпал етуі мүмкін: қандағы қант деңгейіне жылдам әсер ету: жоғары өңделген тағамдар құрамында калориясы жоғары және дәрумендер, минералдар мен талшықтар аз, денеде тез ыдырайды және қандағы қанттың тез көтерілуіне әкелуі мүмкін. деңгейлері
1 типті қант диабетін қалпына келтіру мүмкін бе?
Қант диабетін емдеуге болмайды, бірақ ол ремиссияға ауысуы мүмкін. Адамдар оны дәрі-дәрмекпен және өмір салтын өзгерту арқылы басқара алады. 1 типті қант диабеті - бұл инсулин өндіретін ұйқы безінің жасушаларын бұзған кезде дамитын аутоиммунды ауру