Мазмұны:
Бейне: Неліктен мен жаман естеліктерді ұмытамын?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Адамдар басқанда естеліктер , дорсальды префронтальді кортекс гиппокампта белсендіруді тежейді, бұл сақтауда маңызды рөл атқарады. естеліктер . Адамдар екеуін де пайдаланса да ұмыт мазасыз, қажетсіз естеліктер жағымсыз оқиғаларды белсенді түрде елемеу біздің есте сақтауымызға теріс әсер етеді.
Сонымен, жаман естеліктерді ұмыту қалыпты жағдай ма?
Жаман естеліктер жарақаттан кейінгі күйзелістен фобияға дейін бірқатар проблемалардың негізі болуы мүмкін. Нейровизуализациялық зерттеулер қандай ми жүйелері әдейі рөл атқаратынын байқады ұмыту , және зерттеулер адамдар үшін әдейі бұғаттау мүмкін екенін көрсетті естеліктер санадан.
Сондай-ақ, неге менде жаман естеліктер есте қалады? Жарақат алған кезде, сананың оқиғаны есте сақтау тәсілі өзгереді. Мыналар жады бұзылулар ерікті түрде тудыруы мүмкін естеліктер санаға енеді, бұл адамға оқиғаны қайталауға мүмкіндік береді. Бұлар ретінде белгілі флэшбэк , және олар PTSD және күрделі PTSD кезінде орын алады. Жарақат керісінше болады.
Сондай -ақ, есте сақтауды өшіру мүмкін бе?
Олай болмаған кезде естеліктерді өшіруге болады сіздің ойыңыздан, сіз оны жасауға болатын стратегиялар бар жады аз көрінетін. Бұл әрқашан бола бермейтінін есте сақтаңыз мүмкін ұмыту үшін а жады , егер сіз жағымсыз болса, терапевтпен сөйлесуді қарастырғыңыз келуі мүмкін естеліктер сіздің өміріңізге араласады.
Репрессияланған естеліктердің белгілері қандай?
Психологиялық белгілер:
- Шатастыру.
- Шоғырланудың қиындауы.
- Сенімсіздік.
- Репрессияланған естеліктер.
- Диссоциация.
- Эмоционалды ұйқышылдық.
- Тұрақты қорқыныш.
- Бас тарту және сенбеу.
Ұсынылған:
Неліктен мен қант жегенде ісінемін?
Көптеген зиянды тағамдардың құрамында май мен қант көп болғандықтан, бұл екі еселену кебулерге әкелуі мүмкін. Кинг: «Қантпен не болады, сіз ішекте бактерияларды қорытылатын қанттарды жей бастайсыз, сондықтан олар көбірек газ шығара алады», - дейді
Неліктен мен күрішті жұтуда қиналамын?
Қатты тағамдарды жұту қиын - бұл симптом, оны ешқашан елемеуге болмайды. Бұл шағым көбінесе созылмалы қышқыл рефлюксінен өңеште тыртық тінінің пайда болуынан болады. Бұл тыртық өңештің тарылуына әкеледі және тауық, нан, ет және күріш сияқты тағамдарды жұту қиынға соғады
Неліктен мен кездейсоқ құсу иісін сезінемін?
Фантосмияның көптеген себептері бар, олар мыналарды қамтиды: мұрын инфекциясы - кейбір адамдар мұрынға немесе синусқа әсер ететін инфекция пайда болғаннан кейін иісті сезіне бастайды (синусит туралы оқыңыз). Әдетте инфекция жойылғанда кетеді
Естеліктерді қалай қалпына келтіреміз?
Біз есімізде қалғандардың көпшілігі - бұл ақпаратты іздейтін компьютер, ол компьютерді дәйекті түрде қарап шығудың орнына емес, сұраққа немесе белгіге тікелей байланыстырады (бұл сәйкестікке дейін жадтың барлық элементтері арқылы жүйелі іздеуді қажет етеді). табылды)
Неліктен Фукусима Чернобыльден де жаман болды?
Фукусима мен Чернобыль 7 -ші деңгейдегі ядролық апаттар болса да, Жапонияның денсаулыққа тигізетін әсері әлдеқайда ауыр. Бір жағынан, бұл Чернобылда әлдеқайда көп радиацияның бөлінуімен байланысты. Кеңестік зауыттағы реактор ешқандай қоршау құрылымымен қоршалмаған, сондықтан радиация еркін шығып кеткен