Қиярдың экономикалық маңызы қандай?

2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47

ЭКОНОМИКАЛЫҚ МАҢЫЗДЫҒЫ ЖӘНЕ ГЕОГРАФИЯЛЫҚ БӨЛУ

Қияр өсіп келе жатыр маңызды себебі оның тұтыну деңгейі жоғары; оны жаңа немесе өнеркәсіптік өнім ретінде беруге болады. Бұл көкөністі өсіру егістік көлемі бойынша тұрақты (7000-8000 га аралығында), бірақ өндіріс пен экспорт өсуде

Сол сияқты адамдар қияр жеудің қандай пайдасы бар деп сұрайды.

Қияр жеудің денсаулыққа 7 пайдасы

• Оның қоректік заттары жоғары. Қиярдың калориясы төмен, бірақ көптеген маңызды дәрумендер мен минералдар көп.
• Құрамында антиоксиданттар бар.
• Ол ылғалдандыруды ынталандырады.
• Бұл салмақ жоғалтуға көмектеседі.
• Қандағы қантты төмендетуі мүмкін.
• Бұл жүйелілікті ынталандыруы мүмкін.
• Диетаға қосу оңай.

Жоғарыда айтылғандай, сіз қиярды күнделікті жегенде не болады? Қияр құрамында магний, калий және К дәрумені бар. Бұл 3 қоректік зат жүрек-тамыр жүйесінің дұрыс жұмыс істеуі үшін өте маңызды. Магний мен калийді қабылдау қан қысымын төмендетуі мүмкін. Тұрақты қабылдау қияр жаман холестерин мен қандағы қант деңгейін төмендететіні анықталды.

Оның үстіне неге түнде қияр жеуге болмайды?

Оның көптігі сізді «толған» және ісінуге мәжбүр етеді, нәтижесінде ұйқыңызды үзеді. Оның үстіне, сіздің басқа себеп бар керек тек қияр жеу шектеулі мөлшерде. Себебі, сіз көбірек су қабылдайсыз және ұйқы кезінде қуықты толтырып, зәр шығаруға мәжбүр боласыз.

Қияр коммерциялық түрде қалай өсіріледі?

Өріс өсірілген қияр өсімдіктер әдетте тұқым ретінде басталады және механикалық немесе қолмен отырғызылады. Көптеген коммерциялық операциялар өз өсімдіктерін үйретеді өсу жемістер ілінбеуі үшін бағаналарда немесе торларда. Кейбір өсірушілер бұтаның сорттарын отырғызады және жемістердің жерге таралуына мүмкіндік береді.