Шайнайтын С дәрумені тістерге зиян келтіре ме?
Шайнайтын С дәрумені тістерге зиян келтіре ме?

Бейне: Шайнайтын С дәрумені тістерге зиян келтіре ме?

Бейне: Шайнайтын С дәрумені тістерге зиян келтіре ме?
Бейне: С ДӘРУМЕНІ БАР ЖЕМІСТЕРДІ КӨП ЖЕҢІЗ / БІРШАМА АУРУЛАРДАН САҚТАЙДЫ Есте сақтау, Жүрек / Керек арнасы 2024, Шілде
Anonim

С дәрумені үшін деструктивті болып табылады тіс эмалы , солай шайнайтын таблеткалар қуыстардың ұлғаюына әкелуі мүмкін, әсіресе кальций мен фосфор сияқты минералдар жетіспейтіндерде. Бұл ұзақ уақытқа созылуы мүмкін эмаль зақымдануы ; әсіресе абразивтермен немесе қатты қылшық щеткалармен біріктірілгенде.

Дәл осылай, шайнауға болатын С дәрумені таблеткалары сіздің тістеріңізге зиян ба?

The қышқыл бастапқыда жұмсартуға қызмет етеді the беткі эмаль оны тозуға бейім етеді the абразивті таблеткалар . Модерацияда және сәйкестікте қолданғанда the өндірушінің нұсқаулары, шайнайтын С витаминінің таблеткалары денсаулыққа ешқандай айқын қауіп төндірмейді немесе the тісжегі

Екіншіден, шайнайтын С витаминінде қант бар ма? Қызмет көрсету мөлшері 2 Шайнайтын Таблеткалар: калория: 15, жалпы көмірсулар: 3 г, барлығы Қанттар : 2 г, қосылған Қанттар : 2 г, С дәрумені (натрий аскорбаты мен аскорбин қышқылы түрінде): 1 000 мг, натрий: 105 мг, итмұрын (Rosa canina) (жеміс): 15 мг, ** Күнделікті пайыздық мөлшерлеме 2 000 калориялы диетаға негізделген., ** *Күнделікті мән жоқ

Осыны ескере отырып, С дәрумені тістерге пайдалы ма?

үшін кальций Тістер Кальцийдің күшті болуына көмектесетіні дәлелденді тістер , және С дәрумені күшті антиоксидант болып табылады, ол сонымен қатар коллаген синтезінде маңызды рөл атқарады, ол арқылы тіс тіндерін дамытуға және сақтауға көмектеседі. Сүт өнімдері, соның ішінде сүт, йогурт және ірімшік жақсы кальцийдің көзі.

С дәрумені таблеткаларын шайнау дұрыс па?

Қабылдау кезінде көп сұйықтық ішіңіз С дәрумені . Шайнайтын планшет болуы тиіс шайнады оны жұтпас бұрын. Ұрламаңыз, шайнау немесе ұзартылған шығарылымды бұзыңыз планшет . Тұтастай жұтып қойыңыз.

Ұсынылған: