Мазмұны:
Бейне: Брахиорадиалистерді қалай емдейсіз?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Brachioradialis ауруын емдеу
- Демалыс. Ауырсыну басталғаннан кейін 72 сағат ішінде қолдануды мүмкіндігінше шектеңіз.
- Мұз. Қабыну мен ісінуді шектеу үшін әр екі сағат сайын 20 минут бойы мұз жағу керек.
- Қысу. Ісінуді азайту үшін білегіңізді медициналық таңғышпен еркін ораңыз.
- Биіктігі.
Адамдар да сұрайды, сіз өзіңіздің Brachioradialisіңізді жырта аласыз ба?
Клиникалық ерекшеліктері брахиалист бұлшықет жарақаты - қолдың ортаңғы бөлігінде ауырсыну мен ісіну [1, 2]. Қорытындысында, жырту -ның brachialis бұлшықет, сирек болса да, жарақаттан кейінгі локте ауырсынуды дифференциалда ескеру керек. Презентация бицепс сіңірі сияқты басқа жарақаттарға еліктеуі мүмкін көз жасы.
Brachialis бицепске қарағанда үлкен бе? Негізгі қызметі brachialis бұлшықет - білекті бүгу. Сіз ойлағандай емес brachialis шын мәнінде қарағанда күштірек the бицепс брахи және білектің негізгі иілгіш қызметін атқарады. Сіз күн сайын білек иілуін жасайсыз.
Осыған байланысты Brachialis аймағында ауырсынуды не тудырады?
Көптеген тартылуларды, бұйраларды және арқанға өрмелеуді қамтитын физикалық белсенділік те бастау алады. brachialis бұлшықет ауырсыну . Ақаулық brachialis сіңір де болуы мүмкін себеп науқасқа шынтақ созылмауы себеп болады ауырады сіңірдің соңғы созылуы.
Брахи бицепсіне қандай жаттығу жұмыс істейді?
5 Ең жақсы күштерді дамытуға арналған бицеп жаттығулары
- Отырғызылатын ауыспалы гантель.
- Айнымалы көлбеу гантель бұралуы.
- Отырылған ауыспалы балға бұйрасы.
- Тұрақты кері штанга Curl.
- Тұрақты кабельдің бұралуы.
- Жалпы өнімділікті жақсарту үшін 4 уақыттық жүгіру аралығы.
Ұсынылған:
Эксфолиативті дерматитті қалай емдейсіз?
Қабынуды азайту және сізге жайлы болу - емдеудің маңызды мақсаттары. Көмекші емге жылы ванналар, демалыс және ауызша антигистаминдер кіреді. Дәрігер құрғақ, қышымалы теріңізді ылғалдандыру үшін емдік кремдер тағайындауы мүмкін. Стероидты препараттар терінің қатты немесе созылмалы қабынуын және қабыршақтануын емдейді
Баланың терісінің қатпарларын қалай емдейсіз?
Интертригоның алдын алу және емдеу Егер сізде немесе сіздің балаңызда интертриго болса, сіздің дәрігеріңіз зақымдалған аймақты құрғақ және ауада ұстауды ұсынуы мүмкін. Сіз Буров ерітіндісі деп аталатын тұтқырдың дымқыл компресстерімен ағып кетуді басқара аласыз. Содан кейін «салқын» күйіне орнатылған шаш кептіргішпен ауада кептіріңіз
Глоссофобияны қалай емдейсіз?
Бета-блокаторлар әдетте жоғары қан қысымы мен кейбір жүрек ауруларын емдеуге қолданылады. Олар сондай -ақ глоссофобияның физикалық белгілерін бақылауға көмектеседі, мысалы, қалтырау немесе діріл. Антидепрессанттар депрессияны емдеу үшін қолданылады, бірақ олар әлеуметтік мазасыздықты бақылауда да тиімді болуы мүмкін
Гастропарезді табиғи түрде қалай емдейсіз?
Дәрігерлер гастропарезді қалай емдейді? құрамында майы мен талшығы аз тағамдарды жеу. екі үлкен үш тағамның орнына күніне бес немесе алты кішкене, қоректік тағамды жеу. тамағыңызды мұқият шайнаңыз. жұмсақ, жақсы дайындалған тағамдарды жеу. газдалған немесе газдалған сусындардан бас тартыңыз. алкогольден аулақ болыңыз
Шашыңыздағы ашытқы инфекциясын қалай емдейсіз?
Бас терісінің ашытқы инфекцияларының көпшілігін жергілікті рецептсіз (OTC) емдеумен емдеуге болады. Олар жақпа, сусабын немесе көбік түрінде болады. Зерттеулер көрсеткендей, флуконазол (Дифлюкан) сияқты азолдар деп аталатын саңырауқұлақтарға қарсы препараттар, сондай -ақ алиламиндер өте табысты