Мазмұны:

Таңқурай диуретик пе?
Таңқурай диуретик пе?

Бейне: Таңқурай диуретик пе?

Бейне: Таңқурай диуретик пе?
Бейне: Гимн Тывы "Тооруктуг долгай таңдым" (1993-2011) 2024, Шілде
Anonim

Таңқурай дәрумендерге, микроэлементтерге және екінші реттік өсімдік қосылыстарына бай, нәтижесінде оларда антибиотиктер, тәбетті қоздыратын заттар бар деп айтылады. диуретикалық және тазарту қасиеттері. Олар сондай -ақ дененің қорғанысын ынталандырады, иммундық жүйені қолдайды және метаболизмді жақсартады.

Сол сияқты сұралады, қандай жеміс диуретик?

Бұл тағамдарға мыналар жатады:

  • қарбыз.
  • жүзімдер.
  • жидектер.
  • балдыркөк.
  • қояншөп.
  • пияз.
  • сарымсақ.
  • болгар бұрышы.

Сондай-ақ, суды ұстап тұру үшін табиғи диуретик дегеніміз не? Кейбір шөптер мен диеталық қоспалар ағзаны шығаруға көмектеседі су ( диуретикалық ) және натрий мен көмек суды ұстау . Мысалдарға одуванчика, имбирь, ақжелкен, долана мен арша жатады. Бірақ а бар кез келген өнімдерді қабылдамас бұрын сақ болыңыз диуретикалық әсері

Осыған байланысты ең тиімді табиғи диуретик қандай?

Табиғи диуретиктер

  • Nigella sativa. Pinterest сайтында бөлісіңіз Қара тұқым ретінде белгілі Nigella sativa - тиімдірек табиғи диуретиктердің бірі.
  • Гибискус. Гибискус сабдариффа өсімдігі табиғи диуретик ретінде жұмыс істейді, сонымен қатар денені калийден арылуға жол бермейді.
  • Алкоголь.
  • Одуванчика.
  • Зімбір.
  • Ақжелкен.
  • Кофеин.

Қандай тағамдар диуретик ретінде жұмыс істейді?

Міне, ең жақсы 8 табиғи диуретиктер және олардың әрқайсысының артындағы дәлелдерге шолу

  1. Кофе. Pinterest -те бөлісіңіз.
  2. Одуванчик сығындысы.
  3. Жылқы құйрығы.
  4. Ақжелкен.
  5. Гибискус.
  6. Қарауэй.
  7. Жасыл және қара шай.
  8. Нигелла Сатива.

Ұсынылған: