Мазмұны:

Жоғары фосфат нені білдіреді?
Жоғары фосфат нені білдіреді?

Бейне: Жоғары фосфат нені білдіреді?

Бейне: Жоғары фосфат нені білдіреді?
Бейне: ҚҰЛЫҚ СПОРТЫ ҚАЛАЙ ӨЗГЕРІЛДІ? Славяндардың сөздері нені білдіреді? 2024, Шілде
Anonim

А болуы жоғары деңгейі фосфат - немесе фосфор - сенің қаныңда болып табылады гиперфосфатемия деп аталады. Дегенмен, нормадан көп мөлшерде, фосфат құтысы сүйек пен бұлшықет проблемаларын тудырады және инфаркт пен инсульт қаупін арттырады. А жоғары фосфат деңгей болып табылады жиі бүйрек зақымдануының белгісі.

Осыны ескере отырып, сіз фосфаттың жоғары деңгейін қалай емдейсіз?

Фосфордың жоғары деңгейін бақылауға көмектесетін жеті әдіс:

  1. Сіз жейтін фосфор мөлшерін азайтыңыз.
  2. Фосфор байланыстырғыштарды алыңыз.
  3. Д витаминін алыңыз.
  4. Калькимиметикалық дәрі қабылдаңыз.
  5. Диализде үнемі болыңыз.
  6. Дәрігер мақұлдаған жаттығу бағдарламасын бастаңыз.
  7. Қалқанша маңы бездерінің бір бөлігін алып тастау үшін операция жасаңыз.

Сондай-ақ, фосфор деңгейі нені көрсетеді? Фосфор сіз жейтін тағамнан табылған кең таралған минерал. Ол тістер мен сүйектерде де кездеседі. Жоғары немесе төмен болуы деңгей ның фосфор сіздің қаныңызда алады бірқатар денсаулық жағдайлары туралы сигнал береді. Көбінесе жоғары деңгей ның фосфор бүйрек қызметінің бұзылуымен байланысты.

Сәйкесінше, фосфордың артық мөлшерінің белгілері қандай?

Фосфордың тым көп болуының белгілері Мыналар симптомдар буын ауруы, бұлшықет ауруы және бұлшықет әлсіздігі жатады. Жоғары деңгейдегі адамдар фосфор деңгейінде қышу мен көздің қызаруы пайда болуы мүмкін. Симптомдар көбірек ауыр жоғары жағдайлар фосфор қамтуы мүмкін ауыр іш қату, жүрек айнуы, құсу және диарея.

Қандай тағамдарда фосфат көп?

Фосфоры жоғары 12 тағам

  • Тауық және Түркия. Pinterest -те бөлісіңіз.
  • Шошқа еті. Пісірілген шошқа етінің әдеттегі 3 унция (85 грамм) бөлігінде кесуге байланысты фосфор үшін RDI 25-32% бар.
  • Орган еті.
  • Теңіз тағамдары.
  • Сүт өнімдері.
  • Күнбағыс және асқабақ тұқымдары.
  • Жаңғақтар.
  • Тұтас дәндер.

Ұсынылған: