Мазмұны:

Қалыпты мырыш деңгейі қандай?
Қалыпты мырыш деңгейі қандай?

Бейне: Қалыпты мырыш деңгейі қандай?

Бейне: Қалыпты мырыш деңгейі қандай?
Бейне: Цинк в организме Здоровая простата. Сильная иммунная система Высокий тестостерон Синтез коллагена .. 2024, Шілде
Anonim

Сарысу мырыш деңгейлері жақсы диагностикалық мәнге ие болуы мүмкін. Қалыпты деңгейлер қой мен ірі қара малында 80 - 120 мкг/дл (12,2 - 18,2 мкмоль/л) құрайды. Дұрыс тамақтанбаған бұзаулар мен қозылар болуы мүмкін деңгейлер 18 мкг/дл (3,0 мкмоль/л) дейін төмен.

Сонымен қатар мырыш жетіспеушілігінің белгілері қандай?

Оның айтуынша, мырыш тапшылығы келесі белгілерді тудыруы мүмкін:

  • Дәм мен иістің өзгеруі/жоғалуы.
  • Анорексия (тәбеттің болмауы немесе жоғалуы)
  • Апатия.
  • Атаксикалық жүріс (келісілмеген қозғалыстар)
  • Иммунитеттің төмендеуі.
  • Депрессия.
  • Диарея
  • Шаштың шамадан тыс түсуі.

Сондай-ақ, 50 мг мырыш тым көп пе? Төмен деңгей сізге жүрек ауруының жоғары қаупін береді. Бойынша бірнеше зерттеулерге шолу мырыш және холестерин деңгейі одан да көп мөлшерде толықтырылатынын көрсетеді 50 мг мырыш Тәулігіне HDL «жақсы» деңгейіңізді төмендетуі мүмкін және сіздің «жаман» LDL холестериніңізге әсер етпейді (11, 12, 13).

Тиісінше, мырыш қанша артық?

Біздің денеміз дененің көп бөлігін шығаруға қабілетті мырыш қолдана алмайды. Дегенмен, тұтыну мырыш тым көп (тәулігіне 40 мг -нан астам) әлі де ұсынылмайды және жедел және созылмалы түрге әкелуі мүмкін мырыш уыттылық Жедел аурудың белгілері мырыш уыттылыққа жүрек айнуы, құсу, тәбеттің төмендеуі, іштің құрысуы, диарея және бас аурулары жатады.

Қандағы мырыш деңгейінің жоғарылауына не себеп болады?

болуы жоғары деңгейлер ның мырыш нәжісте жақында дегенді білдіруі мүмкін жоғары мырыш экспозиция. Жоғары деңгейлер ның мырыш ішінде қан білдіре алады жоғары мырыш тұтыну және/немесе жоғары экспозиция. бері мырыш деңгейі диета тапшылығы мен жасушалық стресс әсер етуі мүмкін, бұл нәтижелер токпен тікелей байланысты болмауы мүмкін мырыш экспозиция.

Ұсынылған: