Жығылған аяқ дегеніміз не?
Жығылған аяқ дегеніміз не?

Бейне: Жығылған аяқ дегеніміз не?

Бейне: Жығылған аяқ дегеніміз не?
Бейне: тайды жығу (жылқы) 2024, Қыркүйек
Anonim

А құлады доға немесе жалпақ табан медицинада pes planus деп аталады. The аяқ табанның ішкі жағында, өкшенің алдында ақырын қисайған доғаны жоғалтады. Бұл доға тұрғанда ғана тегістеліп, қайтып келгенде аяқ жерден көтерілсе, бұл жағдай икемді пес планус немесе икемді жалпақ табан деп аталады.

Сонда менің аяғым неге құлап қалады?

Зақым келтіру the артқы tibial сіңір болып табылады AAFD ең көп таралған себебі. The артқы tibial сіңір болып табылады бірі the ең маңызды сіңірлері the аяқ The Бұл сіңірдің негізгі қызметі болып табылады ұстау the доға жасаңыз және қолдау көрсетіңіз аяқ жаяу жүргенде. Егер the сіңір қабынған немесе жыртылған; the арка болады баяу күйреу.

құлаған аркаға қалай қарайсыз? Жалпақ аяқтар мен құлаған доғаларды емдеу

  1. Ауырсынуды және ісікті азайту үшін демалу мен мұз.
  2. Созылу жаттығулары.
  3. Нестероид емес қабынуға қарсы препараттар сияқты ауырсынуды басатын дәрілер.
  4. Физикалық терапия.
  5. Ортотикалық құрылғылар, аяқ киімнің модификациялары, жақшалар немесе гипс.
  6. Қабынуды азайтатын дәрі -дәрмектер, мысалы, кортикостероидтар.

құлаған аяқ доғасын түзетуге болады ма?

Әдетте, екеуі де аяқ әсер етеді, бірақ а болуы мүмкін құлаған арка тек біреуінде аяқ . Бұл сіздің денеңіздегі тегістіктен туындаған басқа мәселелерді түзетуге көмектесуі мүмкін аяқ . Міне, сізге бірнеше жаттығулар алады түзетуге көмектесу құлаған аркалар және ауырсынуды азайтыңыз. Бұл жаттығуларды аптасына кемінде үш рет жасауды мақсат етіңіз.

Жалпақ аяқты емдеуге бола ма?

Arch қолдаулары болмайды ем жалпақ аяқ, бірақ олар жиі симптомдарды төмендетеді. Созылу жаттығулары. Жалпақ табаны бар кейбір адамдарда Ахиллес сіңірінің қысқарғаны байқалады. Бұл сіңірді созуға арналған жаттығулар көмектесуі мүмкін.

Ұсынылған: