Мазмұны:

Эстроген кеуде өсуіне көмектеседі ме?
Эстроген кеуде өсуіне көмектеседі ме?

Бейне: Эстроген кеуде өсуіне көмектеседі ме?

Бейне: Эстроген кеуде өсуіне көмектеседі ме?
Бейне: Повышенный эстроген: как снизить питанием и добавками 2024, Шілде
Anonim

Босануды бақылау таблеткалары алады ерлердің көлемін ұлғайту кеуделер . Эстроген Менструальдық цикл кезінде прогестерон деңгейі өзгереді алады өзгерістерді тудырады кеуде ұлпа. Таблетканы қабылдауға кірісу алады ынталандыру кеуделер дейін өсу . Алайда, кез келген мөлшердің ұлғаюы әдетте шамалы.

Сонымен қатар, қандай гормондар кеуде мөлшерін арттырады?

Бас реттеушілер кеуде стероидты дамыту гормондар , эстроген мен прогестерон, өсу гормон (GH), негізінен оның секреторлық өнімі, инсулинге ұқсас өсу факторы 1 (IGF-1) және пролактин арқылы.

Жоғарыда айтылғандай, неге менің кеудем үлкейе береді? Негізгі себебі сіздің кеуделер Бұл сіздің гормондарыңыздың өзгеруіне байланысты, мысалы, етеккір кезінде, жүктілік кезінде немесе одан кейін, олар ісініп, үлкейіп кетуі мүмкін, олар ауыр сезінуі немесе сезімтал болуы мүмкін. Салмақ жоғалту немесе салмақ жоғарылауы да сіздің жағдайыңызға әсер етуі мүмкін кеуделер өлшемді өзгерту.

Сондай -ақ, сұрақ: кеудеге массаж жасау олардың өсуіне көмектеседі ме?

Жоқ, бұл дұрыс емес. Түрту немесе кеудеге массаж жасайды жасамау олар өседі . Басқалары мифтер - кейбір қыздар кішігірім алғысы келеді кеуделер тым кішкентай бюстгальтер киген еркекшеде ұйықтауды сақтауға болады деп ойлаймын кеуделер бастап өсіп келе жатқан , бірақ бұл да дұрыс емес. Шындығында, гендер мен гормондар анықтайды кеуде өсу.

Эстроген деңгейін қалай жоғарылатуға болады?

Диетаңызға эстрогенге бай тағамдарды енгізу керек

  1. Зығыр тұқымдары. Зығыр тұқымдары эстрогеннің ең бай көздерінің бірі болып табылады және олар құрамында фитоэстроген бар тағамдардың тізімінде бірінші орын алады.
  2. Соя. Соя өнімдерінде әйелдерде эстроген деңгейін арттыратын изофлавондар бар.
  3. Жемістер.
  4. Жаңғақтар.
  5. Құрғақ жемістер.
  6. Қызыл шарап.
  7. Басқа жақтан.

Ұсынылған: