Мазмұны:

Жүрекке оттегінің жетіспеушілігі нені білдіреді?
Жүрекке оттегінің жетіспеушілігі нені білдіреді?

Бейне: Жүрекке оттегінің жетіспеушілігі нені білдіреді?

Бейне: Жүрекке оттегінің жетіспеушілігі нені білдіреді?
Бейне: 10 признаков того, что ваше тело взывает о помощи 2024, Шілде
Anonim

Ангина сіздің қан ағымының төмендеуінен туындайды жүрек бұлшықет Сіздің қаныңыз тасиды оттегі , бұл сіздің жүрек бұлшықеттер аман қалуы керек. Қашан сіздің жүрек бұлшықет жеткіліксіз оттегі , бұл ишемия деп аталатын жағдайды тудырады. Сізге қан ағымының төмендеуінің ең көп тараған себебі жүрек бұлшықет - коронарлық артерия ауруы (АЖА).

Сонымен қатар, оттегінің жетіспеушілігі жүрек проблемаларын тудыруы мүмкін бе?

Қашан жүрек бұлшықет әлсіз, қан алу үшін жеткілікті тиімді айдау мүмкін емес оттегі барлық жасушаларға. The оттегінің жетіспеушілігін тудырады негізгі белгілері жүрек жетімсіздігі шаршау, ентігу және күш салуды қажет ететін тапсырмаларды орындауда қиындықтар сияқты.

Сонымен қатар, жүрекке қан ағымының нашарлауының себебі неде? Атеросклероз - ең көп таралған аурулардың бірі себептері ның нашар қан айналымы . Бұл тақта пайда болған кезде пайда болады қан тамырлар, әсіресе артерияларда. Атеросклероз көбінесе мидың артерияларына әсер етеді жүрек , аяқтар мен қолдар.

Осылайша, жүрегіме оттегін қалай жеткізуге болады?

Бұл 10 идея оттегінің деңгейін жақсартуға көмектеседі:

  1. Терезелеріңізді ашыңыз.
  2. Өсімдіктер.
  3. Хош иіс.
  4. Жаттығу.
  5. Су қабылдауды көбейтіңіз.
  6. Жасыл түске өтіңіз.
  7. Медитация.
  8. Құрамында лронға бай тағамдарды жеңіз.

Адамға оттегі қажет екенін көрсететін белгілер қандай?

Егер оттегі жеткіліксіз болса, сіз көптеген белгілерді сезінесіз, соның ішінде:

  • жылдам тыныс алу.
  • ентігу.
  • жылдам жүрек соғу жылдамдығы.
  • жөтел немесе сырыл.
  • терлеу.
  • шатасу.
  • теріңіздің түсінің өзгеруі.

Ұсынылған: