Мазмұны:

Шарап ішуді тоқтатқанда денеңізге не болады?
Шарап ішуді тоқтатқанда денеңізге не болады?

Бейне: Шарап ішуді тоқтатқанда денеңізге не болады?

Бейне: Шарап ішуді тоқтатқанда денеңізге не болады?
Бейне: Tim Morozov. ЭГФ на практике: дом ведьмы | EVP in practice 2024, Маусым
Anonim

1 сағаттан кейін Сіз Шығыңыз

Бұл қашан сенің денең тазарту үшін толық детокс режиміне өтеді алкоголь бастап сіздің қан айналымы және алдын алу алкоголь улану, дейді чемпион. Бір сағаттан кейін сіздің соңғы ішу , сіздің бауыр қосымша жұмыс істей бастайды. Сіздің Ұйқы безі сонымен қатар көмірсуларға деген тәуелділікті тудыратын қосымша инсулинді шығара бастайды.

Сонымен қатар, егер мен шараптан бас тартсам, мен арықтаймын ба?

Сіз Қашан салмақ тастаймын азайтасыз немесе кесіп тастаңыз алкоголь , сіздің жалпы калория тұтынуыңыз болады ауыстырмасаңыз, азайтыңыз алкоголь басқа жоғары калориялы алмастырғышпен. Ішу Күніне небәрі екі банка сыра апта сайын қосымша 8100 килоджоуль жұмсауды білдіреді.

Сонымен қатар, бір ай бойы алкогольден бас тартқанда, сіздің денеңізде не болады? Ұйқы тепе -теңдікті сақтауға көмектеседі the жасайтын гормондар сен аштықты немесе тоқтықты сезіну. Кейін ішу , сіздің грелин деңгейі ( the жасайтын гормон сен аштық сезіну) бару жоғары және лептин ( the жасайтын гормондар сен толық сезіну) төмен түсу. Қашан сен ішу алкоголь , сен шамамен төрт есе көп сұйықтықты жоғалтады сен іс жүзінде ішкен.

Демек, 30 күн бойы ішімдік ішуді тоқтатқанда денеңізге не болады?

Сіз Ауру азаяды Тіпті бір кездесу ішу тым көп әлсіреуі мүмкін сіздің денеңіз микробтармен күресу күші 24 сағатқа дейін. Уақыт өте келе үлкен мөлшерде алкоголь өткір сіздің иммундық жүйе және сіздің денеңіз өзін -өзі жөндеу мүмкіндігі.

Алкогольден бас тартудың кері әсері қандай?

Физикалық симптомдар

  • Бас ауруы.
  • Терлеу, әсіресе алақан немесе бет.
  • Тері жамылғысы.
  • Бозару.
  • Жүректің тез соғуы (пульсация)
  • Жүрек айну және құсу.
  • Тәбеттің жоғалуы.
  • Ұйқысыздық.

Ұсынылған: