Неліктен менің тізем бүгіліп жатыр?
Неліктен менің тізем бүгіліп жатыр?

Бейне: Неліктен менің тізем бүгіліп жатыр?

Бейне: Неліктен менің тізем бүгіліп жатыр?
Бейне: 7 лайфхаков с ГОРЯЧИМ КЛЕЕМ для вашего ремонта. 2024, Қыркүйек
Anonim

Кейбір факторлар байланысты болуы мүмкін тізе бүгілуі . Артрит, ол қатты ауырсынуды тудыруы мүмкін тізе және бірлескен тұрақсыздықты тудырады. Аурулар, жарақаттар мен тозған шеміршек артритке әкелуі мүмкін. Менискус жыртылған, ол қалыпты қозғалысқа кедергі келтіреді тізе.

Міне, менің тіземнің кенеттен босатылуына не себеп?

The сезімі тізе тұрақсыздық немесе әлсіздік тізе , оны көбісі ретінде сипаттайды тізе беру шығуы мүмкін кенеттен немесе уақыт өте келе біртіндеп дамиды. The мүмкін себептері біреуінің зақымдануын қамтиды тізе байламдар, менискус жыртылуы, артрит, пателлярлық (тізе) тұрақсыздық немесе тіпті жүйке зақымдануы.

Сонымен қатар, егер сіздің тізеңіз ілулі болса, бұл нені білдіреді? Тізе жиырылуы, жиі сипатталады тізе «жол беру» а симптомы тізе тұрақсыздық сол Көбінесе егде жастағы адамдарға, әсіресе ауыратындарға әсер етеді тізе ауырсыну және тізе остеоартрит (ОА) және бұлшықет әлсіздігі мен тепе-теңдік қиындықтарынан туындауы мүмкін.

Сонымен қатар, мен тізе бүгілуін қалай тоқтатуға болады?

In the осы уақытта демалуға тырысыңыз тізе және ыстық немесе суық компресс қолданыңыз. Сіз сондай -ақ киюге болады тізе құлап қалу қаупін азайту үшін таяқшаны бекітіңіз немесе қолданыңыз тізе ілгегі . Сондай-ақ бұл жаттығуларды әлсіздер үшін қолдануға болады тізе.

Бүктелген тізе қанша уақыт емделеді?

Тізе буынының созылуы қанша уақытқа созылатыны тізе буынының созылу түріне, оның ауырлығына байланысты. жарақат , сіздің сауықтыру бағдарламасы және сіз ойнайтын спорт түрлері. Жалпы алғанда, I дәрежелі және II дәрежелі MCL немесе LCL созылуы 2-4 апта ішінде емделеді, бірақ тізе буынының басқа түрлері 4-12 айға созылуы мүмкін.

Ұсынылған: