Тауық подагра тудырады ма?
Тауық подагра тудырады ма?

Бейне: Тауық подагра тудырады ма?

Бейне: Тауық подагра тудырады ма?
Бейне: Лечение подагры в домашних условиях 2024, Шілде
Anonim

Түркия мен қаздың құрамында пуриндер басқа тағам түрлеріне қарағанда жоғары, сондықтан олардан бас тартқан дұрыс. Және подагра -бейім адамдар жабайы аңдарды аз тұтынуы керек. Тауық және үйрек - ең қауіпсіз таңдау, дейді доктор Зашин.

Тауық еті подаграның өршуіне себеп бола ма?

Бауыр сияқты ет етінен аулақ болыңыз, себебі олардың құрамында пуриндер көп жануды тудыруы мүмкін - Юнайтед Пансел Сервис . сияқты майсыз етті қалыпты қабылдау тауық және Түркия сіздің жағдайыңызға әсер етпеуі керек. Асшаяндар сияқты теңіз өнімдері және Омар пуриндерде жоғары болады, сондықтан оны диетаның тұрақты бөлігіне айналдырмаңыз.

Сол сияқты тауықта пурин бар ма? Орташа пурин мазмұны: краб, омар, устрица, асшаян. Ет: Америка Құрама Штаттарында әдеттегі диетаның бөлігі болмаса да, бауыр, тәтті нандар және ми сияқты орган еттері подаграмен ауыратындар үшін ең қауіпті. Жоғары пурин мазмұны: Бекон, күркетауық, бұзау, бұғы еті. Орташа пурин мазмұны: сиыр еті, тауық , үйрек, ветчина, шошқа еті.

Жай ғана, қандай тағамдар подаграны тудырады?

Подагра шабуылын жиі тудыратын тағамдар мен сусындарға ағзалар жатады ет , ойын ет , балықтың кейбір түрлері, жеміс шырыны, қантты сода және алкоголь. Екінші жағынан, жемістер, көкөністер, дәнді дақылдар, соя өнімдері және майсыз сүт өнімдері зәр қышқылының деңгейін төмендету арқылы подагра шабуылының алдын алуға көмектеседі.

Егер сізде подагра болса, не ішкен жақсы?

Көбірек көмірсулар беретін жемістерді, көкөністерді және дәнді дақылдарды көбірек жеңіз. Жүгері фруктозасы жоғары шәрбаты бар тағамдар мен сусындардан аулақ болыңыз және табиғи тәтті жеміс шырындарын тұтынуды шектеңіз. Су. Жақсы ылғалдандырыңыз ішу су.

Ұсынылған: