Суық кеңсе сізді шаршатады ма?
Суық кеңсе сізді шаршатады ма?

Бейне: Суық кеңсе сізді шаршатады ма?

Бейне: Суық кеңсе сізді шаршатады ма?
Бейне: Әрқашан аяқтарыңызбен есікке дейін ұйықтаңыз. Түнгі қорқынышты оқиғалар. Шынайы өмір оқиғалары 2024, Шілде
Anonim

Ал сіз қоршаған орта мен температура оны байқамауы мүмкін себеп денеде айтарлықтай байқалатын өзгерістер. Жылу, мысалы, болады жасаймын тершеңдік және ыңғайсыздық. Суық температура, екінші жағынан, болады сені жаса қалтырау немесе сезіну ұйқышыл . Дене температурасының шамалы төмендеуі әсер етуі мүмкін ұйықтау.

Бұл жерде суық тию сізді шаршатады ма?

A суық көбінесе сезімнен басталады шаршаған , түшкіру, жөтел және мұрынның ағуы. Сіз әлсіз сезінеді және шаршаған және жеңілдік, құрғақ жөтел, мұрынның тітіркенуі, қалтырау, бұлшықеттердің ауыруы, бас ауруы, көз ауруы және жұлдыру ауруы. Әдетте, тұмауға қарсы емдеуге көп уақыт кетеді суық.

сусыздану сізді шаршатады ма? Энергия тоқтысы: жұмсақ Сусыздандыру «Қашан сіз шөлдеу сезіну, сіз Денедегі сұйықтықтың 2-3 % -ы веладрейкости. »Тіпті бұл жұмсақ дегидратация сізді тудыруы мүмкін сезіну шаршаған Орлегаргиялық: қаныңыз төмендейді, яғни сіз Миға көп қан құймаңыз, ал сіздің жүрегіңізде топумфорд бар.

Сондай -ақ біліңіз, неге мен үнемі шаршап, ұйықтаймын?

Біздің көпшілігіміз кейде қарапайым күндерді бастан кешіреміз барлық шаршауды сезіну күні бойы. Күндізгі ауа райының мүмкін емес себептері бар ұйқышылдық соның ішінде диеталық жетіспеушіліктер, депрессия, қант диабеті, анемия, тиреоидты проблемалар, созылмалы күндізгі шаршау ұйқының бұзылуына байланысты болуы мүмкін.

Ауа райы сізді шаршатады ма?

Сіздің денеңізде мелатонин неғұрлым көп өндірілсе, ол білдіреді сіз көбірек болады шаршаған . Бірақ мелатонин - бұл альсорелиантты жарық, сондықтан біз ұйықтау түнде. Бірақ бұлтты және жаңбырлы кезде сіздің мелатонин өндірісі жоғарылайды сені жасау ұйықтаушы.

Ұсынылған: