Еріннің шығыңқы жерінен қалай құтылуға болады?
Еріннің шығыңқы жерінен қалай құтылуға болады?

Бейне: Еріннің шығыңқы жерінен қалай құтылуға болады?

Бейне: Еріннің шығыңқы жерінен қалай құтылуға болады?
Бейне: ГИМНАСТИКА ТҰЛҒА ҮШІН: ерін үлкейту үй жағдайында 2024, Қыркүйек
Anonim

Сіздің әмиян еріндер . Бетіңізді бір -біріне тигізуге жақын етіп сорыңыз (әдетте балықтың беті деп аталады). Содан кейін, өзіңізді жылжытыңыз еріндер қысқыш күйінде жоғары және төмен.

Сонымен қатар сұрақ туындайды, жоғарғы еріннің шығуына не себеп болады?

Барлар ерін қабілетсіздікте жиі иегінің қысылуы мен тартылуы, немесе мұрынының ұшында сәл тартылу байқалады. еріндер осылай істегендіктен бірге себептері жұмсақ тіннің аузына жұқа созылуы. Ол да мүмкін себеп the жоғарғы және төмен ерін дейін шығып тұру сәл

Екіншіден, жақша сіздің ерніңізді шығарады ма? Металл болған кезде жақшалар қойылады үстінде фронттары сіздің тіс, бұл кейде себеп болуы мүмкін ерін тудыратын шығыңқы жерлер еріндер дейін шығыңыз қосымша көлемнің нәтижесінде үстінде тістер Көптеген жасөспірімдер мен ересектер өздерінің металдарының арқасында олардың сыртқы түрі дерлік екенін байқайды жақшалар.

Оның шығыңқы ауызы деген не?

Екі жақ сүйек хирургиясы Ауыз шығыңқы фронтальды жағдайға жатады. тіс пен сағыз шығып тұрды қалыпты диапазонмен салыстырғанда. Біріншіден, шығыңқы ауыз жоғары болған кезде байқауға болады. және төменгі жақ қалыпты, бірақ тек тістер шығып тұрды.

Мен неге ернімді жаба алмаймын?

Ерін қабілетсіздік а сақтай алмау еріндер бірге, жабық ауыз тыныштық күйі және беттің айналасындағы бұлшықеттердің кернеуі ерін мөрленуге тырысады. Ерін Жетіспеушілік беттің өзгеруіне, тістің шығуы мен туралануына, тыныс алуына, жұтылуына және жақ буындарының жұмысына әкелуі мүмкін.

Ұсынылған: