Мазмұны:

Асқазаны бұзылғанда не жеуге болады?
Асқазаны бұзылғанда не жеуге болады?

Бейне: Асқазаны бұзылғанда не жеуге болады?

Бейне: Асқазаны бұзылғанда не жеуге болады?
Бейне: Асқазан аурулары. Гастрит. Язва. Изжога. Отрыжка. 2024, Шілде
Anonim

Міне, сезімтал асқазанға арналған ең жақсы он тағам:

  • Йогурт.
  • Банандар.
  • Тұтас дәндер.
  • Зімбір.
  • Қышқыл.
  • Жасылдар.
  • Ананас/Папайя.
  • Алма.

Осыны ескере отырып, асқазанның бұзылуына не көмектеседі?

Ересектер үшін Висконсин-Мэдисон университеті алғашқы 24-36 сағаттық мазасыздық кезінде таза сұйық диетаны ұсынады. асқазан жүрек айну, құсу немесе диареямен. Суды, спорттық сусындарды немесе басқа мөлдір сұйықтықтарды көп ішкеніңізге көз жеткізіңіз (күніне 2-3 литр). Сіз сондай -ақ қатты тағамдардан, кофеин мен алкогольден бас тартуыңыз керек.

Сол сияқты, дұрыс тамақтану асқазанды бұзуы мүмкін бе? «Кейбір сау тағамдар ыңғайсыз жанама әсерлерді тудыруы мүмкін-кебулерден бастап іштің ауыруына дейін диареяға дейін »,-дейді Кери Ганс, автор. ның Кішігірім өзгеріс Диета . Бұл болып табылады әсіресе шынайы сіздің дене үйренеді тамақтану Көбірек ның олар Бұл тағамдар денсаулыққа елеулі пайда әкеледі.

Содан кейін, асқазанда не жеуге болады?

Асқазан ауырғанда не жеу керек

  • Банандар. Getty Images.
  • Ақ тост. littlenyGetty Images.
  • Жұмыртқа. Getty Images.
  • Сұлы. SynergeeGetty Images.
  • Қызанақ. Getty Images.
  • Тәтті картоп. Getty Images.
  • Зімбір. Getty Images.
  • Су. Getty Images.

Картоп асқазанға жақсы ма?

Жазық картоп Ақ күріш пен ақ тост тәрізді жұмсақ крахмал, картоп пісірілген кезде тамақ ретінде жұмыс істеуге болады, сіз оны ұстай аласыз. Картоп , банан сияқты, калийдің жетіспеушілігін толтыруға көмектеседі және сіздің тыныштандырады қарын толқулардың ұзақ күнінен кейін (сөзбе -сөз).

Ұсынылған: