Қандағы қанттың ашығуына қанша сағаттық ораза қажет?
Қандағы қанттың ашығуына қанша сағаттық ораза қажет?

Бейне: Қандағы қанттың ашығуына қанша сағаттық ораза қажет?

Бейне: Қандағы қанттың ашығуына қанша сағаттық ораза қажет?
Бейне: Қандағы #қант мөлшерін төмендету #Қант диабеті #Глюкоза 2024, Қыркүйек
Anonim

Тестке келер алдында 8-12 сағат ішінде сізде судан басқа ештеңе жеуге немесе ішуге болмайтындығына көз жеткізіңіз. Ораза ұстау ұсынылады 8 сағат «Ораза глюкозасы» үшін және «холестерин/липидті» тестілеу үшін 10-12 сағат. 2. 12 сағаттан артық ораза ұстамаңыз, себебі бұл сіздің тестіңізге әсер етуі мүмкін.

Осылайша қандағы қант сынағына қанша сағаттық ораза қажет?

сегіз сағат

Сонымен қатар, ораза ұстауға қанша сағат қажет? Ораза сіз әдетте судан 8 -ден 12 -ге дейін ештеңе жеп -ішпейтіндігіңізді білдіреді сағат алдын ала Сонымен, егер сіздің кездесуіңіз таңғы 8 -де болса және сізге бұны айтса тез 8 үшін сағат , түн ортасынан кейін ғана су жақсы. Егер бұл 12- сағат жылдам , кешкі 8 -ден кейін тамақ пен сусыннан аулақ болыңыз. алдыңғы түн.

Сонымен қатар, 12 сағаттық оразадан кейін қандағы қант мөлшері қандай болуы керек?

Ораза кезінде қандағы глюкоза шаралар 12 глюкозадан кейін қандағы глюкоза деңгейі - 14-ке дейін сағат тез Ал деңгейлер кезінде әдетте төмендейді ораза , олар тұрақты жоғары болып қалады жылы қант диабетімен ауыратын адамдар. Ораза ұстайтын глюкоза Кем дегенде 2 сынақ кезінде 125 мг/дл -ден жоғары мән қант диабетін көрсетеді.

Ораза кезінде қандағы қантты төмендетуге бола ма?

Ораза денсаулыққа жалпы пайдасы болуы мүмкін. Мысалы, ол кесуге болады қабынуды басады, салмақ жоғалтуға көмектеседі, холестеринді төмендетеді. Ораза сонымен қатар сіздің денеңізді басқару әдісін жақсарта алады глюкоза ( қандағы қант ) және кесу инсулинге төзімділіктің төмендеуі. Олар өз жағдайын жақсартты ашығу глюкозасы және 6 апта ішінде арықтады.

Ұсынылған: