Мазмұны:
- Сіз күйзеліске түскен психологиялық және эмоционалдық белгілердің кейбіріне мыналар жатады:
- Егер төмендегілердің бірнешеуі орын алса, психикалық денсаулықты сақтау бойынша маманға жүгіну пайдалы болуы мүмкін
Бейне: Стресс сізге психикалық тұрғыдан не істей алады?
2024 Автор: Michael Samuels | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-16 01:47
Созылмалы стресс кейбір адамдарда депрессия мен мазасыздық қаупін арттырады. Қалай болатынының нақты механизмдері стресс -мен байланысты психикалық денсаулығы анықталуда. Осыдан кейін, стресс гормондар шығарылады, олар мидың есте сақтау мен эмоцияларды реттейтін кілтіне әсер етеді.
Мұнда стресстің 5 эмоционалды белгісі қандай?
Сіз күйзеліске түскен психологиялық және эмоционалдық белгілердің кейбіріне мыналар жатады:
- Мазасыздық немесе депрессия.
- Ашулану, ашуланшақтық немесе мазасыздық.
- Өзін шамадан тыс сезіну, қозғаусыз немесе назар аудармау.
- Ұйықтау немесе тым көп ұйықтау қиындықтары.
- Жарысатын ойлар немесе үнемі алаңдаушылық.
- Есте сақтау қабілетіңізбен немесе концентрацияңызбен проблемалар.
- Нашар шешімдер қабылдау.
Екіншіден, стресстен қандай психикалық аурулар пайда болады? «Жас ересектерде стресстен туындауы мүмкін психикалық аурулардың жиі кездесетін түрлерінің бірі - шизофрения, биполярлық бұзылулар, ауыр депрессия , және нашақорлық, - дейді Сава. - Жасөспірімдердің жиі кездесетін стресстеріне әлеуметтік стресс, оқшаулану, травматикалық оқиғалар мен есірткі қолдану жатады, - дейді Сава.
Сонымен қатар, стресс сізді ақылға сыйдыруы мүмкін бе?
Ал стресс кейбір адамдардың тырнақ тістеу, жүйке тігісі, темекі шегу мен тамақтануды бұзу әдеттерін арттыруы мүмкін алады алкогольді теріс пайдалану, агрессивті немесе зорлық -зомбылық және ұмытшақтық сияқты қауіпті әдеттерге кері әсер етеді.
Ақылсыз екеніңізді қалай білуге болады?
Егер төмендегілердің бірнешеуі орын алса, психикалық денсаулықты сақтау бойынша маманға жүгіну пайдалы болуы мүмкін
- Ұйқының немесе тәбеттің өзгеруі - ұйқының және тәбеттің күрт өзгеруі немесе жеке күтімнің төмендеуі.
- Көңіл -күйдің өзгеруі - эмоциялардың немесе депрессиялық сезімдердің тез немесе күрт өзгеруі.
Ұсынылған:
C6 SCI не істей алады?
C6 жұлын омыртқасы мойынның төменгі бөлігінде орналасқан мойын жұлынының бөлігі болып табылады. C6 омыртқасы мен C7 омыртқасының арасындағы жұлын бағанасынан шығатын C6 жүйке тамыры білек пен білек бұлшықеттерін басқаруға тікелей әсер етеді
Стоматологиялық анестезия көмекшісі не істей алады?
Тікелей визуалды бақылауда стоматологиялық анестезия көмекшісі: Дәрі -дәрмектерді дайындап, дайындай алады. Дәрі -дәрмектерді ауызша енгізу арқылы тамыр ішіне енгізу үшін нұсқауларды орындаңыз. Көктамыр ішіне енгізілетін сұйықтық инфузиясының жылдамдығын ашық режимнен жоғары етіп реттеңіз
Цистикалық фиброз сізге әлеуметтік тұрғыдан қалай әсер етеді?
КФ бар ересек адам ретінде сіз өзіңіздің құрдастарыңызбен эмоционалды және әлеуметтік тәжірибенің әр түрлі түрін кездестіре аласыз, мысалы, жұмыспен немесе қарым -қатынаспен және цистикалық фиброзбен күресу. КФ -мен ауыратын кейбір адамдар қарым -қатынасты құруда кедергілерді сезінуі мүмкін, мысалы, тәуелсіздіктің болмауы немесе белгілерге байланысты ұялу
Психикалық аурудың диатездік стресс моделі қандай?
Диатез -стресстік модель - бұл психологиялық теория, ол бейімділіктің осалдығы мен өмірлік тәжірибеден туындаған стресстің өзара әрекеттесуінің нәтижесінде бұзылуды немесе оның траекториясын түсіндіруге тырысады. Диатез генетикалық, психологиялық, биологиялық немесе ситуациялық факторлар түрінде болуы мүмкін
Психикалық ауру мен психикалық аурудың айырмашылығы неде?
Психикалық ауру - бұл адамдардың ойлауына, сезіміне, өзін ұстауына немесе басқалармен қарым-қатынасына әсер ететін ауру. Көптеген әртүрлі психикалық аурулар бар және олардың әртүрлі белгілері бар, олар адамдардың өміріне әртүрлі жолдармен әсер етеді. Денсаулық қосу/өшіру қосқышына ұқсамайды. Психикалық денсаулық дәл осылай