Мазмұны:

В3 дәрумені эректильді дисфункцияға көмектесе ала ма?
В3 дәрумені эректильді дисфункцияға көмектесе ала ма?

Бейне: В3 дәрумені эректильді дисфункцияға көмектесе ала ма?

Бейне: В3 дәрумені эректильді дисфункцияға көмектесе ала ма?
Бейне: Үлкендерге арналған Д3 дәрумені айхерб қазақша, Iherb d3 взрослым 2024, Шілде
Anonim

Ниациннің тәуліктік дозасы В3 дәрумені , жақсартады эректильді Жаңа зерттеуде холестерині жоғары ерлердегі функция. Нәтижелер көрсеткендей, ниацин қабылдаған 80 ер адам зерттеуді орташа немесе ауыр түрде бастаған эректильді дисфункция ( ED ) олардың қызмет ету қабілетінің жақсарғанын хабарлады эрекция.

Сонымен қатар, эректильді дисфункцияға арналған ең жақсы витамин қандай?

Эректильді дисфункцияға арналған бұл витаминдер симптомдарды жеңілдетуге көмектеседі:

  • В9 дәрумені (фолий қышқылы)
  • Д витамині.
  • В3 дәрумені (ниацин)
  • С дәрумені.
  • L-аргинин.

Сонымен қатар біліңіз, қандай витаминдер жыныстық қатынасқа көмектеседі? Витамин C көмектеседі қан ағымын жақсарту. Қан ағымы эректильді функцияға әсер етеді витамин С мүмкін жыныстық қатынасқа көмектесу функция. Витамин C денеде сақталмайды, сондықтан сіз бай тағамдарды жеуіңіз керек витамин C күн сайын.

С дәрумені

  • цитрус жемістері.
  • жидектер.
  • қауын.
  • ананас.
  • папайа.
  • қызанақ.
  • cаумалдық.
  • брокколи.

Сонымен қатар, эректильді дисфункция үшін қанша ниацин қабылдауым керек?

Зерттеуге жоғары холестерині бар және орташа және ауыр ер адамдар қатысты ED . Ерлер алды 500 -ден 1 500 мг дейін ниацин 12 апта бойы күнделікті. Нәтижелер көрсеткендей, ер адамдар жақсарды эректильді функция.

В12 витамині эректильді дисфункцияны тудыруы мүмкін бе?

Гомоцистеин алмасуы кезінде, В дәрумені12 маңызды рөл атқарады және мүмкін басты фактор болуы эректильді дисфункцияны тудырады сондай -ақ.

Ұсынылған: