Мазмұны:

Гипохондриялық адам дегеніміз не?
Гипохондриялық адам дегеніміз не?

Бейне: Гипохондриялық адам дегеніміз не?

Бейне: Гипохондриялық адам дегеніміз не?
Бейне: Адам құқығы 2024, Шілде
Anonim

Симптомдары: шамадан тыс және тұрақты қорқыныш, немесе

Демек, гипохондрия болу психикалық ауру ма?

Ашуланудан қорқып өмір сүретін адам ауру Медициналық тексерулерге қарамастан, ештеңе дұрыс емес, соматикалық симптом болуы мүмкін тәртіпсіздік , сонымен қатар белгілі ауру мазасыздық тәртіпсіздік . Шарт басқа атаулармен де белгілі, соның ішінде гипохондрия , орфохондрия.

Кейіннен сұрақ туындайды, сіз гипохондриямен қалай күресесіз? Міне, қалай жеңуге болады, немесе, кем дегенде, оны жақсы басқаруға болады:

  1. Офлайн тұрыңыз. Доктор Google диагноздарға толы-олар қате.
  2. Бір дәрігерге жүгініңіз. Дәрігердің секіруі пайдалы емес.
  3. Өзін-өзі тексеруді ұмытыңыз.
  4. Қолдау тобына қосылыңыз.
  5. Белсенді болыңыз.
  6. Когнитивті мінез -құлық терапиясы (CBT).
  7. Сіздің жағдайыңыз туралы біліңіз.

Сол сияқты, біреу гипохондрия екенін қалай білуге болады?

Белгілер мен белгілерге мыналар кіруі мүмкін:

  • Денсаулықтың ауыр сырқатына шалдығу немесе онымен айналысу.
  • Кішкене симптомдар немесе дене сезімдері сізде ауыр аурудың бар екенін білдіреді.
  • Сіздің денсаулығыңыз туралы алаңдау оңай.
  • Дәрігердің келуінен немесе теріс тест нәтижелерінен сенімділіктің шамалы болуы немесе мүлде болмауы.

Гипохондрия алаңдаушылықтың бір түрі ме?

Гипохондрия Симптомдар Гипохондрия бұл психикалық денсаулықтың бұзылуы. Ақпарат, ауру мазасыздық а қабылдай алады гипохондрия өмір алаңдаушылық пен тірі инфаркт қиынға соғады, адам әлсіреуі мүмкін. Сіз не қоздыратыны туралы ойлануыңыз мүмкін гипохондрия.

Ұсынылған: