Мазмұны:

Бұралған тобық қалай көрінеді?
Бұралған тобық қалай көрінеді?

Бейне: Бұралған тобық қалай көрінеді?

Бейне: Бұралған тобық қалай көрінеді?
Бейне: ЯРКИЕ ТАПОЧКИ-СЛЕДКИ СПИЦАМИ. Без швов на подошве. МК для начинающих. 2024, Қыркүйек
Anonim

Көбінесе тобық сыртқа қарай домалайды және аяқ ішке қарай бұрылады. Жұмсақтықпен созылу , тобық нәзік, ісінген және қатаң болуы мүмкін. Бірақ бұл әдетте тұрақты сезінеді, және сіз аздап ауыра аласыз. Неғұрлым байсалды созылу айналасындағы көгеру мен нәзіктікті қамтуы мүмкін тобық және жүру ауырады.

Сол сияқты, адамдар сұрайды: егер сіз тобықты бұрап алғаныңызды қалай білесіз?

Егер сіз тобықта келесі белгілерді байқасаңыз, сізде буынның тартылуы мүмкін:

  1. ісіну
  2. нәзіктік.
  3. көгеру
  4. ауырсыну
  5. зардап шеккен табанға салмақ түсіре алмау.
  6. терінің түсінің өзгеруі.
  7. қаттылық

Екіншіден, табан буынында жүре аласыз ба? Жұмсақтықпен созылу , тобық нәзік болуы мүмкін, ісінген , және қатал. Бірақ бұл әдетте тұрақты сезінеді, және жүре аласыз аздап ауырсынумен. Ауыр жағдайда табанның созылуы , тобық тұрақсыз және өзін «сілкінген» сезінуі мүмкін. Сен істей аласың т жүру , себебі тобық береді және өте ауыр болуы мүмкін.

Сондай -ақ, біле тұра, білезік емделуге қанша уақыт кетеді?

Ең тобық буындары олар жұмсақ, тек мұз бен биіктікті қажет етеді. Жұмсақ буындар әдетте бірнеше күннен бір аптаға дейін өздерін жақсы сезіне бастайды сауығу алты аптаға дейін. Неғұрлым ауыр тобық буындары мүмкін алу толық қалпына келтіру үшін бірнеше аптадан немесе айдан астам уақыт. Ауыр буындар ауыртпалықты тудыруы мүмкін, таяқша қажет болуы мүмкін.

Тобықты айналдырғанда не болады?

Қысылған тобық болып табылады а кезінде пайда болатын жарақат сіз айналдырыңыз , бұру немесе бұру сіздің тобық жылы а ыңғайсыз жол. Бұл ұстауға көмектесетін қатаң тіндердің (байламдардың) созылуына немесе жыртылуына әкелуі мүмкін сіздің тобық сүйектер бірге. Ең көп тартылған тобық сыртқы жақтағы байламдардың зақымдануын қамтиды тобық.

Ұсынылған: