Мазмұны:

Қандай дәрі -дәрмектер түнгі қорқынышты тудыруы мүмкін?
Қандай дәрі -дәрмектер түнгі қорқынышты тудыруы мүмкін?

Бейне: Қандай дәрі -дәрмектер түнгі қорқынышты тудыруы мүмкін?

Бейне: Қандай дәрі -дәрмектер түнгі қорқынышты тудыруы мүмкін?
Бейне: ЕСКІ МЕКТЕПТІҢ ӘРУАСЫ ТҮНІ 2024, Қыркүйек
Anonim

Бұл дәрі -дәрмектерді қолданатындар аз ғана адамдарда қорқынышты түс көретін болса, мұнда ең жиі кездесетін құқық бұзушылардың тізімі келтірілген

  • 1) Қан қысымы дәрі -дәрмектер - бета -блокаторлар.
  • 2) Антидепрессанттар - SSRI.
  • 3) Аллергия мен ұйықтататын дәрілер дәрі -дәрмектер - антигистаминдер.
  • 4) Стероидтер - преднизон және метилпреднизолон.

Сонымен қатар, дәрі сізге қорқынышты түс бере ала ма?

Иә. Түнгі армандар мүмкін әр түрлі себеп болады дәрі -дәрмектер . Көбінесе кінәлілер - антидепрессанттар, қан қысымы дәрі -дәрмектер және ұйықтататын дәрі. Кез келген дәрі -дәрмек Бұл мидың қозғалатын химиялық заттарына әсер етеді сіз ұйқының әр түрлі кезеңдерінде жаман арман тудыруы мүмкін немесе қорқынышты армандар.

Кейіннен сұрақ туындайды, қандай тағамдар қорқынышты түс көреді? Біз бәріміз көмірсуларды жақсы көреміз, алайда крахмал бар тағамдар нан мен макарон қалбыры сияқты қорқынышты армандар тудырады . Себебі, олар денеде глюкозаға айналады, сондықтан қант сияқты әсер етеді тағамдар . Plos One -да жүргізілген зерттеу ересек адамның ұйқыдан кейінгі сапасын зерттеді тамақтану белгілі көмірсулар.

Дәл осылай, ауырсынуды басатын дәрілер қорқынышты түс көруі мүмкін бе?

Қорқыныш келесі себеп болуы мүмкін: жаңа есірткі сіздің денсаулық сақтау провайдеріңіз тағайындайды. Алкогольден кенеттен бас тарту. Белгілі бір тоқтату есірткілер , мысалы, ұйықтататын дәрі немесе опиоид ауырсыну таблеткалар.

Қорқынышты түс көруді қалай тоқтатуға болады?

Міне, ұйқысыз ұйқысыздықтың алдын алудың бірнеше қарапайым әдістері

  1. Ыңғайлы ұйықтаңыз, демалуды жеңілдетіңіз.
  2. Сіз не жеп, не ішіп жүргеніңізді бақылаңыз.
  3. Стресстен арылыңыз және ойыңызды босаңсытыңыз.
  4. Күн тәртібін сақтаңыз.
  5. Бірдеңеден жағымды иіс шығады.
  6. Мәселе бойынша сөйлесіңіз.

Ұсынылған: